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文/龍口市食品藥品監督管理局  張鐵鷹

 

煙臺市27歲的準媽媽張女士，擔心價格便宜的葉酸片效果不好，便自行在藥店里購買了每瓶100多元的葉酸，這種葉酸每片含量為5毫克。張女士一天服6片，連續服用了一個月，可當進行婦科檢查時，聽大夫說孕婦補葉酸每天不宜超過1毫克，她后悔不已，害怕過量的葉酸影響胎兒發育，就下決心做了工人流產。

保證足夠的葉酸攝入，對于孕婦來說極為重要，因為葉酸是早期胚胎神經管發育必需的營養物質，如孕婦的飲食中葉酸缺乏，則可致胚胎發育缺陷。但是，葉酸不是補得越多越好，更不能濫補。過量補葉酸，對胎兒發育同樣不利。而且有報道說，孕婦大劑量服用葉酸，可使患乳腺癌的幾率大大增加。一般認為，無葉酸缺乏癥的孕婦，每日服用葉酸的劑量在400微克至800微克，最多不宜超過1毫克。

目前市售的葉酸片，有兩種規格，一種含量為400微克的“小片”，一種為5毫克的“大片”。兩種規格的葉酸用途不同，含量為400微克的“小片”主要適用于孕婦，而含量為5毫克的“大片”主要用于治療貧血。如果準媽媽服用“大片”補葉酸，則很容易致服用過量。

因此，準媽媽補葉酸，一定要服用“小片”，不要以為“小片”價格便宜，效果不好，同時要向醫生咨詢，不要自行服用，以免造成濫補。